Bela diri Krav Maga adalah sebuah seni bela diri militer tangan kosong yang dikembangkan di Israel, Awalnya dikembangkan pada tahun 1930 oleh orang Yahudi keturunan Cheko, bernama Imrich Lichtenfeld. Seni bela diri ini digunakan bangsa Yahudi untuk mempertahankan diri mereka dari anggota milisi Nazi. Sekarang, Krav Maga ini juga diajarkan secara wajib pada Israeli Defense Forces dan Mossad (intelijen Israel). Dalam bahasa ibrani Krav Maga berarti "Pertarungan Jarak Dekat". Kata maga (מגע) berarti "kontak" atau "dekat" dan kata krav (קרב) berarti "pertarungan". Ini memiliki maksud pertarungan yang melibatkan kontak fisik sebagai kebalikan dari pertarungan yang menggunakan senjata dari jauh (dalam versi militernya menggunakan senjata modern dalam yang digabungkan dengan teknik bela diri). Krav Maga diciptakan dari kombinasi bela diri terbaik dengan gerak-gerakan paling efisien dan paling fatal , yang diteliti dan dikembangkan dengan ilmu fisika. Tujuannya bukan untuk bertahan membela-diri, namun melumpuhkan / membunuh lawan secepat mungkin dalam hanya sebuah gerakan. Prinsip dasarnya adalah bagaimana menguasai pertarungan dan mengubah dari pola bertahan ke pola menyerang secepatnya. Diajarkan juga menggunakan benda-benda disekitar kita yang sering ditemukan untuk digunakan secara efektif melumpuhkan musuh.
Krav Maga tidak memiliki seragam, kompetisi, atau lantai. Karena seragam membuat seseorang kehilangan kepercayaan diri saat tidak mengenakannya, kompetisi menumpulkan kefatalannya yang akan berubah menjadi jurus-jurus tidak melukai lawan, dan lantai akan membuat seseorang turun mentalnya bila ia menyadari lawannya memiliki teknik lebih baik. Padahal dalam pertarungan sesungguhnya tingkat atau teknik harus dilupakan, dah harus menjalani semangat pertarungan hidup atau mati.
Metode latihannya bukanlah latihan bentuk-bentuk dasar dan jurus yang terus diulang-ulang seperti bela diri umumnya. Melainkan sebuah metode yang dinamakan Retzef, yang berarti gerakan pertarungan secara terus menerus. Jadi metode latihan langsung dihadapkan dengan pertarungan sesungguhnya, setelah tekniknya diperagakan. Semua murid diharuskan menggunakan tenaga penuh saat menyerang lawan latihannya, dengan perlengkapan perlindungan latihan yang lengkap. Krav Maga pada pada dasarnya menekankan keselamatan diri penggunanya sambil berusaha melumpuhkan lawannya dengan cara apapun yang bisa dilakukan. Beberapa prinsip umum adalam Krav Maga adalah sebagai berikut:
- Jangan terluka
- Menetralkan penyerang secepatnya
- Melakukan transisi dari teknik bertahan ke teknik menyerang secepatnya
- Eksploitasi semua reflek alami dalam tubuh
- Eksploitasi semua bagian tubuh yang mudah diserang (termasuk mata, tenggorokan, selangkangan, dan lain-lain)
- Penggunaan semua benda yang ada sebagai bantuan
Pelatihan dasar dalam Krav Naga mencakup latihan aerobik dan anaerobik. Perlengkapan pelindung seperti bantalan dan helm bisa saja digunakan selama latihan pertarungan.Skenario ini digunakan untuk melatih pengguna Krav Maga agar bisa mengggunakan keahlian bela dirinya dalam situasi-situasi tertentu di lapangan, misalnya saat melakukan patroli jalanan. Pelatihan yang memakai skenario mengajarkan pengguna Krav Maga untuk mengabaikan gangguan atau situasi lain yang bisa mengalihkan perhatiannya dan tetap fokus dalam pertarungan, misalnya dengan memakai musik keras atau mesin uap dalam latihan. Metode latihan lain untuk mempengaruhi serealistik mungkin dalam situasi di dunia nyata mencakup teknik mengaburkan pandangan musuh (blindfolding), pelatihan sampai mencapai batas kelelahan sebelum menghadapi simulasi pertarungan, serta aneka pelatihan lain yang dilakukan di luar ruang.
Sumber : http://rixco.multiply.com/journal/item/622/BELA-DIRI-RESMI-MILITER-ISRAEL-TEKNIK-SERANGAN-DAN-MELUMPUHKAN-SECEPAT-MUNGKIN
Afa ngal latihan ini di pekanbaru jika ada dimana alamatny?
BalasHapusAfa ngal latihan ini di pekanbaru jika ada dimana alamatny?
BalasHapus